MY STORY

Thursday, October 3, 2019

Strategi Mudah Untuk Menangani Pemilih yang Pilih-pilih

Anak kecil cenderung menjadi pemilih makanan. Ini karena semua jenis makanan dan rasanya masih baru untuk balita dan mereka tidak akan makan apa pun yang sangat tidak menarik (dalam banyak kasus, sayuran) atau tidak manis. Ketika Anda memaksa mereka untuk makan sesuatu yang mereka tidak ingin coba, ini biasanya menyebabkan kehancuran waktu makan.

Tetapi menanganinya dengan tenang dan menerapkan strategi baru, Anda bisa mengakhiri makan pilih-pilih untuk selamanya!

Ikuti strategi mudah ini untuk menghadapi pemakan pilih-pilih:

Jangan gunakan label

Ketika Anda "memberi label" kebiasaan makan anak Anda seperti "dia tidak makan itu!", "Dia tidak suka brokoli" atau "dia hanya makan nugget ayam" ketika memberi tahu orang lain tentang pengalaman waktu makan Anda, kemungkinan besar dia akan mempertahankan perilaku itu.

Anak-anak memiliki label yang diberikan kepada mereka dan ketika Anda memberi nama pada kebiasaan mereka selama waktu makan, itu seperti Anda memberi mereka izin untuk melanjutkan kebiasaan itu. Bahkan label positif bukanlah ide yang baik - jika Anda mengatakan satu anak adalah pemakan yang baik, anak Anda akan menganggap dia pemakan yang buruk dan dia kemungkinan besar akan menempel pada label itu.

Kontrol dapur

Ingatlah ini - Anda tidak dapat mengontrol apa yang dimakan anak Anda, tetapi Anda dapat mengontrol pilihan apa yang harus mereka pilih. Anda memiliki kendali penuh atas apa yang masuk ke dapur rumah Anda, jadi manfaatkanlah.

Jika anak Anda terlalu banyak mengonsumsi makanan manis atau junk food, belilah lebih sedikit. Persediaan dapur dengan opsi yang lebih sehat dan jika balita Anda lapar, maka ia tidak punya pilihan selain makan apa yang tersedia di dapur.

Jangan membuat waktu makan sulit

Sebagai orang tua, tugas Anda adalah menyediakan makanan sehat untuk anak-anak Anda. Sediakan makanan sehat di piring mereka dan biarkan - jadilah penyemangat tapi biarkan terserah mereka apakah mereka akan memakannya atau tidak. Semakin Anda terlibat, semakin banyak kekuatan yang Anda berikan kepada anak Anda untuk menciptakan masalah.

Waktu makan bersama sebagai keluarga seharusnya menjadi sesuatu yang dinanti-nantikan oleh anak-anak Anda, jadi jangan membuat masing-masing pertempuran.

Mendorong anak Anda untuk memperbaiki kebiasaan makannya tidak akan menjadi proses yang mudah, tetapi bersabarlah, teruslah membesarkan hati dan yang terpenting, jadilah teladan yang baik dari kebiasaan makan yang baik baginya.

Ikuti strategi di atas untuk menghadapi pemakan pilih-pilih!

Angela Kidd adalah seorang penulis dan ilustrator, seorang istri dan seorang ibu bagi 3 anak yang cantik. Di waktu luangnya, dia secara pribadi akan membuat buku cerita dan buku mewarnai untuk anak-anak untuk bersenang-senang dan mereka menyukainya .. Dan begitu pula dia. Angela berhenti dari pekerjaannya dan menciptakan lini sendiri buku kegiatan pendidikan untuk anak-anak dari berbagai usia, dengan tujuan utama membuat belajar menjadi menyenangkan! Anda dapat memeriksa beberapa buku menakjubkan Angela di sini.


No comments:

Post a Comment